Programa Diario

El día empieza despertando a las 7.30 de la mañana, seguido de una caminata matutina a las 8 por la orilla de las bonitas playas de Marbella,  o por el campo y jardines que rodean nuestro retiro.
10.00 de la mañana: clase de yoga que dura de una hora y media a dos horas, en nuestra sala especialmente construída para este fin.
Le sigue a las 12 horas el desayuno-almuerzo,  preparado a base de una amplia selección de frutas, ensaladas, queso, yogur, muesli, mermelada, zumo y tés.
Desde la 1 de la tarde hasta las 6 horas, tiempo libre: natación en la piscina, baño de sol en nuestras terrazas, un masaje con nuestro terapeuta titulado, puedes ir a la playa, pasear por el famoso Puerto Banús viendo algunos de los asombrosos yates, ir de compras en tiendas como Dior, Versace, Loewe, etc… o simplemente siéntate en uno de los muchos cafés y disfruta del ambiente.
6 de la tarde: Clase de yoga suave.
8 de la tarde: Cena mayormente vegetariana, pero puede incluír pescado si así lo deseas. Utilizamos únicamente los mejores y más frescos ingredientes.
Después de la cena, relájate afuera en nuestra terraza, tómate una copa de vino, charla, lee o date un paseo por la playa para ver la puesta del sol.